Jak dbać o nog

Nogi oraz stopy niosą nas przez cały czas dźwigając brzemię kilogramów i lat doświadczeń, tym samym powinniśmy im się za to odwdzięczyć poprzez zrozumienie ich wymagań. Winnyśmy się dowiedzieć co im szkodzi a co sprawia im ulgę. Jak je pielęgnować każdego dnia, a jak kiedy są obolałe bo wystąpiły na stopach odciski. Pamiętaj, że istotą ładnych i zdrowych nóg jest odpowiednia ochrona stóp. Kiedy nasze stopy są obolałe oraz schorowane wtedy ich cierpienie odzwierciedla się na twojej buzi i naszym złym samopoczuciu. Kluczową zasadą którą powinno się kierować dbając o zdrowie nóg, jest to, że lubią one nie tylko dobre kosmetyki, lecz w głównej mierze wygodne obuwie. Dlatego unikaj małych, wąskich butów, jak i tych które są na wysokich obcasach. Dlatego że przyczyną powstawania odcisków jest podrażnienie skóry stopy o buta z racji jej przygniecenia do niego.

Comments are closed.