Jak dbać o nog

Nogi oraz stopy niosą nas przez cały czas dźwigając brzemię kilogramów i lat doświadczeń, tym samym powinniśmy im się za to odwdzięczyć poprzez zrozumienie ich wymagań. Winnyśmy się dowiedzieć co im szkodzi a co sprawia im ulgę. Jak je pielęgnować każdego dnia, a jak kiedy są obolałe bo wystąpiły na stopach...

Jak dbać o skórę

Infekcje skóry towarzyszą nam od dawna, mają one różnoraki postęp u różnych osób. Nieczęsto się zdarza aby ktoś miał piękną i idealną skórę bez żadnych kłopotów. Jedną z chorób coraz regularniej występujących jest łojotokowe zapalenie skóry, jakie ma rozmaity przebieg u różnych ludzi. Jedno tylko jest pewne...